Nivelten naksuminen

Silloin kun nivelten naksumiseen ei liity kipua, ei siitä yleensä ole tarvetta huolestua.
Lihasten päissä olevat jänteet voivat kulkea nivelten päällä. Kun lihas jännittyy tai supistuu se kiristää jännettä. Liukuessaan nivelen tai luunreunan päältä jänteet tai jännekalvot ikäänkuin luiskahtelevat toiseen kohtaan ja aiheuttavat napsahjtelevia ääniä. Ne eivät siis kerro nivelen tai sidosten löysyydestä eivätkä sinänsä ole lainkaan vaarallisia.
Jos naksumiseen liittyy kipua tai turvotusta ja ääni muistuttaa ennemminkin rutinaa kuin naksumista, voi se olla oire rustovauriosta, ja silloin on hyvä kääntyä lääkärin puoleen.
Tulehduslääkkeillä voidaan lievittää kipua, mutta ne eivät paranna vaurioita. Pitkäaikainen synteettisten tulehduslääkkeiden käyttö voi kaiken lisäksi ohentaa ja rappeuttaa rustoja.
Glukosamiinit voivat tutkitusti auttaa rustokudosta elpymään ja korjaantumaan.

Yrttiapteekin valikoimaan kuuluu Bio Glucosamine Forte


Katso myös muut aiheeseen liittyvät artikkelit:
Glukosamiini ja nivelet
Glukosamiini ja nivelten kipu
Glukosamiini ja nivelrikko
Glukosamiini ja nivelten kuluminen

Muita artikkeleita: Vihreä tee ja laihdutus
Vihreä tee ja stressi
Vihreä tee ja osteoporoosi
Punainen tee (Pu Erh tee) ja kolesteroli