Eteeristen öljyjen vaikutukset mieleen
Tuoksut ja hajut vaikuttavat voimakkaasti mielialaamme. Mielialamme ovat osittain riippuvaisia kehon omista mielialahormoneista ja eri tuoksut vaikuttavat eri tavalla aivojen eri osissa joissa näitä kehon omia mielialahormoneja erittyy.
Voiko tuoksuilla muuttaa elämäänsä? Periaatteessa voi. Ainakin parantaa mielialaansa ja fyysistä hyvinvointiaan. Kun mieli ja keho voivat hyvin, elämäkin maistuu paremmalta. Tuoksut voivat olla apuna toipumisessa ja parantumisessa vaikkapa stressavassa elämäntilanteessa. Lue lisää: Miten ja miksi tuoksut vaikuttavat meihin.
Tuotesivuilta ja artikkeleista löydät tarkempaa lisätietoa kaikista valikoimassamme olevista eteerisistä öljyistä.
Energisoivat
Greippi • sitruuna • tangeriini • mänty • kaneli
Hermostuneisuutta lievittävät
Tangeriini • teepuu • laventeli
Ilahduttavat
Vanilja • makea appelsiini • patsuli • rosmariini
Itseluottamusta lisäävät
Ylang ylang • bergamotti
Keskittymiskykyä parantavat
Setri • basilika • sitruuna • männynneulanen • teepuu • frankinsensi
Masennusta lievittävät mm.
Greippi • geranium • sitruuna • kamomilla • jasmiini • bergamotti • rosmariini • ruusu, mirha • frankinsensi
Meditointiin sopivat
Setri • mirha • frankinsensi
Rauhoittavat mm.
Vanilja • ylang ylang • clary sage • kataja • sitronella • geranium • jasmiini • tangeriini • bergamotti • patsuli • laventeli • ruusu • mirha • frankinsensi
Rentouttavat mm.
Vanilja • makea appelsiini • ylang ylang • clary sage • greippi • geranium • kamomilla • jasmiini • tangeriini • männynneulanen • bergamotti • eukalyptus • rosmariini • laventeli • ruusu
Stimuloivat
Greippi • sitronella • sitruuna • jasmiini • kaneli • frankinsensi
Stressiä lievittävät mm.
Vanilja • ylang ylang • neilikka • kataja • basilika • sitronella • sypressi • geranium • sitruuna • kamomilla • tangeriini • männynneulanen • kaneli • piparminttu • rosmariini • teepuu • laventeli • ruusu • mirha
Unihäiriöitä vähentävät, unen laatua parantavat
Vanilja • kataja • geranium • kamomilla • jasmiini • laventeli • ruusu • frankinsensi (painajaiset)
Vahvistavat
Timjami • patsuli • eukalyptus • rosmariini • teepuu • ruusu
Virkistävät
Ylang ylang • neilikka • sitruuna • tangeriini • eukalyptus • piparminttu
