Palaa etusivulle.: Kaikki aihealueet
Vihreä Tee
.: Muut artikkelit aiheesta Luonnonlääkkeet
Vihreä tee on markkinoilla olevista laihdutusvalmisteista lähes ainoa, josta ravioasiantuntijoilla ei ole pahaa sanottavaa. Se vähentää tutkitusti nälän tunnetta (katekiinien ansiosta), aktivoi vatsan toimintaa ja sisältää runsaasti vitamiineja, hivenaineita ja kuituja. Sen sisältämät polyfenolit toimivat myös tehokkaina antioksidantteina ja osaltaan edistävät laihtumista.Vihreä tee vähentää nälän tunnetta
Uudessa Reinbachin tutkimuksessa tutkittiin vihreän teen vaikutusta ruokahaluun.
Vihreän teen lisäksi tutkimuksessa käytettiin Cayennepippuria ja paprikaa, jotka sisältävät kapsaisiinia.
Vihreän teen ruokahalua vähentävän vaikutuksen arveltiin johtuvan sen sisältämästä katekiinista.
Paras vaikutus ruokahalun vähenemiseen saatiin, kun koehenkilöille annettiin vihreää teetä ja cayennepippuria niin paljon, että katekiinin päiväannos oli n. 1800 mg ja kapsaisiinin n. 1500 mg vuorokaudessa.
Vihreän teen tehokkuudesta painon hallinnassa on paljon tutkittua tietoa:
Wolfram S, Wang Y, Thielecke F (2006). Anti-obesity effects of green tea: from bedside to bench. Mol Nutr Food Res. 2006 Feb;50(2):176-87. Shutsung Liao, PhD, Yung-hsi Kao, PhD, research associate in the Ben May Institute for Cancer Research, and Richard Hiipakka, PhD Published March 2000 issue of Endocrinology The University of Chicago Medical Center Office of Medical Center Communications 850 E. 58th Street, Room 106, MC6063 Chicago, IL 60637
Valikoimissamme Vihreä
Tee
