Kärsitkö päänsäryistä, migreenistä, silmä- tai korvasärystä? Ovatko leuat jumissa, särkeekö niskaa?
Vaikka jo pelkästä hartia- ja niskahieronnasta on paljon apua, usein unohdetaan leuan purentalihasten hierominen ja rentouttaminen. Lievät purentalihasten ongelmat eivät välttämättä oireile hampaistossa, mutta voivat ylläpitää mm. jatkuvia hartiaseudun ongelmia.
Kun hampaita purraan yhteen purentalihasten lisäksi aktivoituvat myös niskan, hartioiden ja kaulan lihakset. Kun purentalihakset jännittyvät, jännittyvät myös nämä muut lihakset ja niiden aineenvaihdunta heikkenee. Pään alueen lihasjumit vaikuttavat siis koko kehoon ja vaikeuttavat myös aivojen verenkiertoa.
Leuan ja purentalihasten kireyttä voivat aiheuttaaa mm. hampaiden narskuttelu, jatkuva hampaiden yhdessä pitäminen, hampaiston toispuoleisuus, stressi ja pään ja niskan asento, ts. ryhti.
Purentalihakset vaikuttavat yllättävän moneen asiaan ja jos alueella on lihasjumeja saatat kärsiä joistakin seuraavista vaivoista:
• Leukanivelen naksuminen tai rahina
• Leuan lukkiutuminen
• Korvien lukkiutuminen, suhina tai vinkuna
• Korva- tai leukasärky
• Säryt ja lihaskivut pään ja hartioiden alueella
• Huimaus ja/tai tasapainovaikeudet
• Puhuminen voi olla joskus hankalaa ja/tai artikulointi epäselvää
• Palan tunne kurkussa ja ajoittaiset nielemisvaikeudet
Mikä avuksi?
Purentalihasten vaivoja voidaan hoitaa hammaslääkärissä, fysioterapiassa tai purentalihasten hierontaan erikoistuneella hierojalla. Jos kärsit öisestä hampaiden narskuttelusta, teetä itsellesi hammaslääkärissä purentakisko.
Hieronnassa paras tulos saavutetaan kun hierotaan leukojen lisäksi myös selkä, niska, kallonpohja ja pää.
Haluatko saada tämän tehokkaan Hyaluronihappo -ihonhoitoseerumin puoleen hintaan (vain 5.00 euroa) ostosi yhteydessä?
Lisää ostoskoriin Ei kiitos