.: Kaikki aihealueet .: Kaikki artikkelit aiheesta Astma
Astma, pahenevat astmaoireet ja syksy
Joskus astman oireet pahenevat syksyllä, syitä siihen on muutamia.
Syksyllä hengitystieinfektiot, nuhakuumeet ja influenssat jylläävät keskuudessamme. Nämä virusinfektiot pahentavat astman oireita sekä allergista, että ei-allergista astmaa sairastavilla.
Syksyllä suuret lämpötilan vaihtelut voivat laukaista astmaoireet ja pahentaa niitä.
Syksyllä ulkoilmassa on runsaasti homeitiöitä ja on arveltu, että jopa 80 % astmaatikoista olisi herkistynyt yhdelle tai useammalle homeelle. Näitä ulkoilman homeita pidetään hyvin tärkeinä astman oireiden pahentajina.
Näistä oireista tunnistat astman pahenemisvaiheen:
• Avaavan lääkkeen tarve lisääntyy muutaman päivän kuluessa.
• Olo on flunssainen ja tukkoinen.
• Hengitys tuntuu vaikealta, yskiminen lisääntyy.
• Rasituksensieto heikkenee.
• PEF-arvo laskee.
Yleensä lääkäri on antanut pahenemisvaiheeseen omahoito-ohjeet mm. avaavan lääkkeen ja peruslääkityksen osalta, mutta joskus pahenemisvaihetta on syytä hoitaa myös erikseen määrätyllä tablettikortisonikuurilla.
Suolapiippua voi käyttää myös astman pahenemisvaiheessa, mutta lääkärin erikseen määräämiä lääkkeitä ei tule koskaan vähentää tai jättää käyttämättä.
Lämmityskauden alettua, varsinkin sähkölämmitteisissä kodeissa, sattaa tuntua tarpeelliselta käyttää ilmankostutinta, mutta sen käytössä kannattaa käyttää malttia ja harkintaa.
Sopiva sisäilman suhteellinen kosteus on talvella 25–45 %. Ilmankostutinta käytettäessä on syytä seurata ilman kosteutta. Liika kosteus voi johtaa ojasta allikkoon: se luo olosuhteet erilaisten mikrobien, bakteerien ja homeiden, lisääntymiselle.
