.: Kaikki aihealueet .: Kaikki artikkelit aiheesta Aromaterapia ja eteeriset öljyt
Kataja, eteerinen öljy (Juniper)
Kataja on ikivihreä pensas, joka kasvaa monissa osissa maailmaa, kuten Euroopassa, Pohjois-Amerikassa ja Aasiassa. Suomalaisille tutun havupensaan marjamaisia, syvän sinisiä käpyjä kutsutaan katajanmarjoiksi. Meillä niitä on käytetty sekä mausteena, että parannuskeinona. Katajanmarjoilla on maustettu mm. olutta ja katajan on uskottu suojaavan villieläimiltä ja pahoilta hengiltä. Katajasta voi käyttää kaikkia osia, mutta katajanmarjoja pidetään kaikkein terapeuttisimpina.
Katajan eteerinen öljy uutetaan katajan marjoista höyrytislaamalla. Öljy sisältää monia terpeenejä ja kemiallisia yhdisteitä. Nämä yhdisteet antavat katajan eteeriselle öljylle sen ainutlaatuisen tuoksun ja ominaisuudet. Eteerisen katajaöljyn tuoksu on makean raikas, metsäinen, balsaminen tuoksu.
Katajan eteerinen öljy on yksi tunnetuimmista ja arvostetuimmista öljyistä ja se on ollut käytössä tuhansia vuosia. Sitä on käytetty muun muassa erilaisten sairauksien hoitoon, lihaskipuihin ja nivelvaivoihin. Öljy on puhdistava ja antiseptinen, se vilkastuttaa verenkiertoa, edistää aineenvaihduntaa ja lievittää turvotusta. Tästä syystä siitä on haettu apua myös ruoansulatusvaivoihin.
Hieronnassa katajan eteerinen öljy laimennettuna tukee hengitysteiden terveyttä ja rentouttaa lihaksia. Sen avulla voi lievittää kipeitä, särkeviä lihaksia ja niveliä ja sitä voidaan käyttää myös mm. iskiaksen, reuman ja kihdin hoidossa. Yhdessä greipin eteeriseen öljyn kanssa katajaöljystä saa tehokkaan hierontaöljyn selluliittia vastaan.
Laimennettuna katajan eteerinen öljy sopii ihonhoitoon ja auttaa vähentämään ihon tulehduksia ja aknea. Antibakteerinen katajanmarja rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja supistaa ihohuokosia, tehoaa raskausarpiin, jalkahikeen ja jalkasieneen.
Aromaterapiassa katajan eteeristä öljyä käytetään stressin lievittämiseen, nukahtamisvaikeuksiin ja mielialan kohottamiseen.
Huom! Vaikka katajan eteerinen öljy on yleisesti ottaen turvallista, sitä ei suositella raskaana oleville naisille tai henkilöille, joilla on munuaissairaus tai epilepsia. Käytä aina laimennettua öljyä ja testaa se ensin pienelle ihoalueelle allergisten reaktioiden varalta.
Tuoksunuotti: keskinuotti.
Yhdistä esim. laventelin, clary sagen, seetrin, sypressin tai sitrustuoksujen kanssa.
