.: Kaikki aihealueet .: Kaikki artikkelit aiheesta Aromaterapia ja eteeriset öljyt
Basilika, eteerinen öljy (Basil)
Basilika on aromaattinen yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan lääkekasvina ja mausteena. Se on kotoisin Aasiasta ja Afrikasta, mutta nykyään se on hyvin tuttu yrtti ympäri maailmaa. Basilikaa (kreikaksi basilicon = kuninkaallinen) on viljelty jo tuhansia vuosia ja antiikin Roomassa sitä pidettiin pyhänä ja sitä käsiteltiin erityisen kunnioittavasti. Sen parantavat ominaisuudet on tunnettu länsimaissakin jo vuosisatojen ajan.
Basilikan eteeristä öljyä saadaan höyrytislaamalla kasvin lehtiä ja kukkia. Öljy on väritöntä tai vaaleankeltaista ja siinä on voimakas, mutta miellyttävä tuoksu. Tuoksu on hienostuneen karkea, makean yrttinen ja miedosti kamferinen.
Basilikan eteerinen öljy on antiseptista. Öljyä voidaan käyttää haavojen, paiseiden ja muiden iho-ongelmien hoitoon. Basilikan eteerinen öljy on myös tehokas luonnollinen säilöntäaine, jolla voidaan parantaa elintarvikkeiden säilyvyyttä.
Basilika avaa hengitysteitä ja siitä voi olla apua myös aineenvaihduntaongelmien, ruoansulatusvaivojen ja pahoinvoinnin hoidossa. Öljyä voidaan käyttää myös helpottamaan päänsärkyä ja lievittämään lihaskipua.
Aromaterapiassa basilikaa käytetään ennenakaikkea sen rentouttavien vaikutusten takia. Se voi auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja unettomuutta. Lisäksi basilikan eteerinen öljy voi auttaa kohottaamaan mielialaa ja parantamaan keskittymiskykyä.
Basilikan eteeristä öljyä ei tule käyttää raskauden aikana tai jos kärsit epilepsiasta tai korkeasta verenpaineesta.
Basilikan eteerinen öljy sopii hyvin sitrustuoksujen kanssa.
Stressiin ja jännitykseen:
1 tippa basilikaa
3 tippaa mandariinia/tangeriinia
2 tippaa geraniumia
