.: Kaikki aihealueet .: Kaikki artikkelit aiheesta Aromaterapia ja eteeriset öljyt
Fenkoli, eteerinen öljy (Fennel)
Fenkoli on maailmanlaajuisesti hyvin suosittu kasvi. Fenkolia on hyödynnetty paitsi ruoanlaitossa, myös lääkekasvina sen monien hoitavien ominaisuuksiensa vuoksi.
Luonnonvaraisena fenkolia kasvaa Välimeren alueella, missä sitä on käytetty jo muinaisen Egyptin ajoista asti. Fenkoli on myös yksi 900-luvulta peräisin olevan yhdeksän yrtin loitsun taianomaisista ainesosista. Tätä vanhaa anglosaksisen loitsun yrttisekoitusta käytettiin tulehdusten ja myrkytysten hoitoon. Fenkolia on viljelty vähintään 2 000 vuoden ajan, ja sitä pidetäänkin yhtenä maailman vanhimmista viljelykasveista.
Fenkolin tuoksu muistuttaa anista koska sen aromaattinen pääaine on anetoli, jota on myös aniksessa. Tuoksu on makea, maanläheinen, hieman pippurinen. Fenkolin eteerinen öljy höyrytislataan murskatuista siemenistä.
Fenkoli vähentää turvotusta ja tasapainottaa ruoansuatusta. Koska fenkolilla on nesteitä poistavia ja aineenvaihduntaa kiihdyttäviä ominaisuuksia, se sopii esim. hierontaöljyssä turvotuksen vähentämiseen ja selluliitin hoitoon. Sen avulla voidaan myös laukaista lihasjännitystä.
Fenkolin eteerinen öljy on antiseptista, puhdistavaa ja sopii kaikille ihotyypeille. Se sopii erinomaisesti ihonhoitotuotteisiin, ja varsinkin ikääntyvä ja veltostuva iho hyötyy siitä.
Höyryhengitettynä fenkoliöljyllä voidaan lievittää yskää.
Aromaterapiassa fenkolia käytetään rauhoittamaan, lievittämään ahdistusta, levottomuutta, hermostuneisuutta, vihaa ja muita voimakkaita tunteita, sekä lisäämään rohkeutta.
Tuoksunuotti: Keskinuotti.
Fenkoli sopii hyvin yhteen sitrustuoksujen, rosmariinin, sypressin, laventelin, pelargonin ylang ylangin ja ruusun kanssa.
Huom! Ei sovi käytettäväksi raskauden aikana tai epileptikoille.
