.: Kaikki aihealueet .: Kaikki artikkelit aiheesta Aromaterapia ja eteeriset öljyt
Kamomilla, eteerinen öljy (Chamomile)
Kamomillaa on käytetty rohdoksena jo yli 2000 vuotta sitten antiikin Egyptissä, Euroopassa ja erityisesti Välimeren alueelle.
Antiikin Egyptissä kamomillaa käytettiin mm. kuukautiskipujen ja vatsavaivojen lievittämiseen, Rooman valtakunnassa puolestaan mm. kuumetaudin hoitoon, ruoansulatusvaivojen hoitoon ja ihonhoidossa. Keskiajalla kamomilla oli yksi anglosaksien yhdeksästä pyhästä yrtistä, ja sitä käytettiin laajalti esim. vatsavaivojen, kuukautiskipujen, päänsäryn ja unettomuuden hoidossa. Erityisen tunnettu se on ollut, ja on yhä, rauhoittavana yrttinä joka auttaa nukahtamaan ja parantamaan unen laatua.
Kamomillaöljy valmistetaan kamomillakukista höyrytislaamalla. Öljy sisältää runsaasti aktiivisia yhdisteitä, kuten bisabololia, apigeniinia ja kamatsuleenia. Kamomillan tuoksu on useimmille tuttu; makea ja hedelmäinen.
Kuten jo edellä mainittiin, kamomillaa voidaan käyttää hyvin monipuolisesti. Sen avulla voidaan lievittää erilaisia kiputiloja ja tulehduksia, rentouttaa lihaksia ja lievittää lihasjännitystä.
Ihonhoidossa kamomilla auttaa lievittämään tulehdusta ja punoitusta ja ärsytystä. Se auttaa myös kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa, sekä vähentämään ihon ikääntymisen merkkejä. Antiseptisyytensä ansiosta siitä voi olla apua mm. erilaisten ihottumien, aknen, palovammojen, haavojen ja couperosan hoidossa.
Aromaterapiassa kamomillaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja unettomuutta. Öljy auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä.
Tuoksunuotti: Keskinuotti.
Kokeile yhdistää laventelin tai frankinsensin kanssa. Kamomilla sopii hyvin yhteen myös puu- ja sitrustuoksujen kanssa.
