Eteeristen öljyjen vaikutukset mieleen

Tuoksut ja hajut vaikuttavat voimakkaasti mielialaamme. Mielialamme ovat osittain riippuvaisia kehon omista mielialahormoneista ja eri tuoksut vaikuttavat eri tavalla aivojen eri osissa joissa näitä kehon omia mielialahormoneja erittyy.

Voiko tuoksuilla muuttaa elämäänsä? Periaatteessa voi. Ainakin parantaa mielialaansa ja fyysistä hyvinvointiaan. Kun mieli ja keho voivat hyvin, elämäkin maistuu paremmalta. Tuoksut voivat olla apuna toipumisessa ja parantumisessa vaikkapa stressavassa elämäntilanteessa. Lue lisää: Miten ja miksi tuoksut vaikuttavat meihin.

Tuotesivuilta ja artikkeleista löydät tarkempaa lisätietoa kaikista valikoimassamme olevista eteerisistä öljyistä.

Energisoivat
Greippi • sitruuna • tangeriini • mänty • kaneli

Hermostuneisuutta lievittävät
Tangeriini • teepuu • laventeli

Ilahduttavat
Vanilja • makea appelsiini • patsuli • rosmariini

Itseluottamusta lisäävät
Ylang ylang • bergamotti

Keskittymiskykyä parantavat
Setri • basilika • sitruuna • männynneulanen • teepuu • frankinsensi

Masennusta lievittävät mm.
Greippi • geranium • sitruuna • kamomilla • jasmiini • bergamotti • rosmariini • ruusu, mirha • frankinsensi

Meditointiin sopivat
Setri • mirha • frankinsensi

Rauhoittavat mm.
Vanilja • ylang ylang • clary sage • kataja • sitronella • geranium • jasmiini • tangeriini • bergamotti • patsuli • laventeli • ruusu • mirha • frankinsensi

Rentouttavat mm.
Vanilja • makea appelsiini • ylang ylang • clary sage • greippi • geranium • kamomilla • jasmiini • tangeriini • männynneulanen • bergamotti • eukalyptus • rosmariini • laventeli • ruusu

Stimuloivat
Greippi • sitronella • sitruuna • jasmiini • kaneli • frankinsensi

Stressiä lievittävät mm.
Vanilja • ylang ylang • neilikka • kataja • basilika • sitronella • sypressi • geranium • sitruuna • kamomilla • tangeriini • männynneulanen • kaneli • piparminttu • rosmariini • teepuu • laventeli • ruusu • mirha

Unihäiriöitä vähentävät, unen laatua parantavat
Vanilja • kataja • geranium • kamomilla • jasmiini • laventeli • ruusu • frankinsensi (painajaiset)

Vahvistavat
Timjami • patsuli • eukalyptus • rosmariini • teepuu • ruusu

Virkistävät
Ylang ylang • neilikka • sitruuna • tangeriini • eukalyptus • piparminttu