.: Kaikki aihealueet

Astma

Astma ja flunssa

Astmaatikkojen kannattaa seurata vointiaan tavallistakin tarkemmin influenssakauden aikana. Influenssa ja tavallinen flunssa pahentavat astmaa. Pahentunut astma taas vaikeuttaa flunssasta toipumista. ... Lue lisää

Astma ja liikunta

Sairastipa mitä tahansa hengityselinsairautta, olipa vaiva pieni tai suuri, fyysinen harjoittelu ja kohtuullisesti kuormittava liikunta tekee hyvää kaikille.

Liikunta on hyvin tärkeä ... Lue lisää

Astma ja raskaus

Astmaatikkoäidit saavat yleensä yhtä terveitä lapsia kuin astmaa sairastamattomat äidit mikäli astmaa on hoidettu raskauden alusta asti hyvin. Huonosti hoidettu astma saattaa aiheuttaa lapsen al... Lue lisää

Astma ja ruokavalio

Erilaisten ruokavalioiden apua astman hoidossa ei ole tutkittu kovinkaan paljoa, mutta yleisesti voidaan todeta, että astmaoireita aiheuttavia ruoka-aineita kannattaa välttää yksilöllisesti ja ko... Lue lisää

Astma ja siitepölyallergia

Miten siitepölyallergia ja astma liittyvät toisiinsa?
Koska ylä- ja alahengitystiet (nenä ja keuhkot) ovat yhteydessä toisiinsa, allergiseen reaktioon liittyvä tulehdus saattaa levitä nenÃ... Lue lisää

Astma ja sisäilma

Länsimainen ihminen saattaa viettää jopa 90 % ajastaan sisätiloissa. Useimmat meistä tekevät sisätyötä ja varsinkin talvella vapaa-aikakin tulee viettyä sisällä olipa sitten kyse tv:n kats... Lue lisää

Astma ja stressi

Stressillä tarkoitetaan tilannetta, jossa ihmiseen kohdistuu niin paljon vaatimuksia tai haasteita, että voimavarat ovat tiukoilla tai jopa ylittyvät. Lyhytaikainen stressi on yleensä melko harmit... Lue lisää

Astma, allergia ja lemmikit

Monessa suomalaisessa kodissa on lemmikki: kissoja ja koiria on n. 1,5 miljoonaa, muut lemmikit vielä siihen päälle. Monet luopuvat lemmikistä "varmuuden vuoksi" silloin, kun jollakin perheenjäse... Lue lisää

Astma, ammatinvalinta ja työelämä

Jonkinasteista astmaa sairastaa Suomessa reilusti yli 200 000 työikäistä aikuista. Koska astman hoito on kehittynyt huimasti, harva joutuu sen takia työkyvyttömyyseläkkeelle, mutta astmaa sairas... Lue lisää

Astma, pahenevat astmaoireet ja syksy

Joskus astman oireet pahenevat syksyllä, syitä siihen on muutamia.

Syksyllä hengitystieinfektiot, nuhakuumeet ja influenssat jylläävät keskuudessamme. Nämä virusinfektiot pahentavat ast... Lue lisää

Astmakohtaus ja sen hoito

Vaikka astma pyritään pitämään säännöllisellä lääkityksellä kurissa, joskus astma pahenee äkillisesti. Syitä voi olla monia, mm. allergiareaktio eläin- tai siitepölyistä, hajusteet, r... Lue lisää

Astman alatyypit

Astma on hengitysteiden pitkäaikainen tulehdussairaus joka oireilee mm. yskänä, limaisuutena, hengenahdistuksena, hengityksen vinkunana ja joskus myös kipuna rinnassa.

Pitkään astma jaett... Lue lisää

Astman hoito talvella

Pakkanen saattaa heikentää astmaatikon vointia. Kylmän sieto on tietysti yksilöllistä ja erot potilaiden välillä voivat olla suuriakin. Hyvässä hoitotasapainossa olevaa astmaa kylmätkään i... Lue lisää

Epäiletkö astmaa?

Astma on keuhkoputkien pitkäaikainen limakalvojen tulehdussairaus, johon liittyy keuhkoputkien supistelutaipumusta. Astmaatikko saa helposti hengitysoireita, koska tulehtuneet ja turvonneet limakal... Lue lisää

Höyryhengitys

Höyryhengitys on yksi monista tavoista hoitaa hengitystieongelmia ja lievittää niiden aiheuttamaa epämukavuutta. Menetelmä perustuu höyryn hengittämiseen, joka voi auttaa avaamaan hengityste... Lue lisää

Lasten astma

Astma on Suomessa lasten yleisin pitkäaikaissairaus. Astmaa sairastaa arviolta 5–7 % lapsista. Yhtä monella lapsella on ajoittaisia astman kaltaisia oireita. Useimmiten lapsiastmaatikoilla on myö... Lue lisää

PEF-mittaus

Mitä eroa on spirometri- ja PEF-mittauksella?
Spirometrilla voidaan arvioida kuinka paljon tutkittava saa hengitettyä ilmaa ulos keuhkoista ja kuinka nopeasti ne tyhjenevät. Metodin nimi tulee k... Lue lisää

Suolaterapian vaikutus astmaan

Suolaterapia on yksi luonnollinen hoitokeino astman hallitsemiseen. Tämä hoitomuoto perustuu ilman suolapitoisuuteen, joka voi auttaa vähentämään astman oireita. Suolaterapiaa voidaan toteutt... Lue lisää