Bergamottiöljyssä on raikas, makean sitruksinen tuoksu. Siinä on myös hennon mausteinen ja balsaminen tuoksuvivahde.
Bergamotti auttaa rentoutumaan. Se auttaa tyynen mielentilan saavuttamisessa ja vahvistaa itsetuntoa. Bergamottiöljyllä voi myös hoitaa ja rauhoittaa kuivaa,kutiavaa ihoa.
Mukana annostelua helpottava pipetti.
Kommentit
Bergamotti (Citrus bergamia) on sitruspuu, jota viljellään pääasiassa Välimeren rannoilla, Italiassa ja Pohjois-Afrikassa. Bergamotin hedelmä on pieni ja päärynänmuotoinen sitrushedelmä. Sitä viljellään lähinnä hedelmän kuoresta saatavan eteerisen öljyn vuoksi. Bergamottiöljy on väriltään keltaista tai vihreää, kitkerän makuista ja sitrukselta tuoksuvaa. Öljyä käytetään hajusteena ja se olikin yksi 1700-luvulla kehitetyn alkuperäisen Eau de Colognen, eli kölninveden, ainesosista.
Aromaterapiassa bergamottiöljyä käytetään masennuksen hoitoon ja ruoansulatuksen edistämiseen. Makuaineena bergamottiöljyä ei juurikaan käytetä, poikkeuksen tekee mm. öljyllä maustettu Earl Grey -teesekoitus.
Bergamotin eteerinen öljy kylmäpuristetaan lähes kypsän hedelmän kuoresta.
Tuoksunuotti: ylänuotti
Sekoittuu hyvin mm. sitrusten, laventelin ja rosmariinin kanssa.
Tee energisoiva ja reipastava sekoitus (suhteissa) bergamotti (4), sitruunaruoho (2), eukalyptus (1).
KÄYTTÖVINKIT:
- Lisää bergamottitippoja kylpy- tai jalkakylpyveteen kun tunnet itsesi alakuloiseksi tai väsyneeksi.
- Käytä bergamottiöljyä tuoksulyhdyssä kun kaipaat lohtua: bergamotin tuoksu on rauhoittava, tyynnyttävä ja voimaannuttava.
- Lisää bergamottiöljyä muutama tippa hierontaöljyyn mikäli haluat helpotusta stressiin.
HUOM!
Eteeristen öljyjen sisäistä käyttöä ei yleisesti suositella. Ne ovat voimakkaita, eivätkä ne liukene veteen. Sisäisesti käytettynä ne voivat aiheuttaa vahinkoa jos käyttö ei ole hallittua. Eteeriset öljyt tulee aina laimentaa joko kasviöljyyn tai alkoholiin.
1 millilitra = n. 15 tippaa.
Tuoksukynttilät
1,5 dl sulanutta vahaa, n. 10-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
100 g vahaa, 15-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
Saippua
Puoleen kiloon saippuamassaan käytetään eteeristä öljyä yleensä 10-15 ml, tuoksuöljyä 5 - 15 ml.
Huomaathan, että eri tuoksujen voimakkuus ja vahvuus poikkeavat toisistaan kuten myös henkilökohtaiset mieltymykset. Määrät ovat suuntaa antavia.
Eteeristen öljyjen käyttöä ei suositella raskaana oleville, imettäville äideille tai vauvoille muuten kuin tilapäisesti.
Lue lisää:
Eteeriset öljyt
Tee itse tuoksupotpourri
Jalkakylpyohjeita
Ihan OK. Aika vahva - Tuoksuttelija Turuus