Laihduttaa ja rentouttaa

Kaipaatko joskus pikaista lihasten rentoutusta ja tehostettua rasvanpolttoa?

Tämä turvallinen, sähköimpulsseihin perustuva laite stimuloi ja rentouttaa lihaksia ja auttaa polttamaan rasvaa.
Neljä ihoon kiinnitettävää elektroidia, neljä erilaista ohjelmaa vartalon eri osia varten.

30.40

Vahvistavia jumppaohjeita jaloille

Jalkapohjia vahvistavat harjoitukset auttavat parantamaan jalkaterän lihasten voimaa ja joustavuutta, sekä ehkäisemään jalkavaivoja

Vaaka vai mittanauha? Miten laihtumista kannattaa mitata?

oni painonpudottaja seuraa laihtumistaan vaa´an lukemista ja epätoivo iskee kun paino näyttää pysyvän samana, joskus jopa nousevan! Itsensä motivointi on silloin todella vaikeaa.

Niskan, hartioiden ja pään alueen säryt ja jumit - Avuksi niskan rentouttaja!

Tietokoneella tai autossa istuminen, neuleharrastus, puhelimella pelaaminen... Me kaikki teemme päivittäin asioita jotka saattavat aiheuttaa niskan, hartioiden ja pään alueelle erilaisia jännitys- ja kiputiloja.

Asiaa istumatyöläisille

Nykyinen työelämä suosii istumatyötä ja usein vielä näyttöpäätteen tai läppärin äärellä. On tietysti mukavaa kun fyysinen rasitus on monissa ammateissa vähentynyt, mutta istumatyöllä on myös haittapuolensa.

TENS-hieronta - tehokas työkalu kivunlievityksen

TENS-hieronta tarjoaa monia etuja kivunlievityksessä. Sen avulla potilaat voivat hallita kipua ilman lääkkeisiin liittyviä riskejä ja sivuvaikutuksia.

Leuan ja purentalihasten kireys

Kärsitkö päänsäryistä, migreenistä, silmä- tai korvasärystä?

Liikunta ja laihdutus

Ilman ruokavaliomuutoksia liikunta on suhteellisen tehoton painonpudotustapa. Järkevin valinta on liikunnan ja ruokavalion yhdistelmä, se laihduttaa ja kiinteyttää.