69.0% kyselyyn vastanneista arvioi verkkokauppamme käytön olevan helppoa
Yrttiapteekki.com - Suomalainen terveystuotteiden verkkokauppa
Soita asiakaspalveluun

KEHONPUHDISTUS

Tuotekuva
Puhdistu nukkuessasi!

Detox -kehonpuhdistus-laastari 10 kpl

Haluaisitko päästä eroon kehoosi kertyneistä epäpuhtuksista ihan vain nukkuessasi?
Nämä jalkapohjiin kiinnitettävät laastarit poistavat ke...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
11.40
Tuotekuva
Kolme kuuria yksillä postimaksuilla!

Detox -kehonpuhdistus-laastari 3 x 10 kpl

Osta monta ja säästä! Nämä jalkapohjiin kiinnitettävät laastarit poistavat kehostasi myrkyllisiä aineita yön aikana! Kiinalaisen lääketiete...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
30.00
(34.20)
Tuotekuva
Kaikki hyvä yhdessä paketissa!

Neitsyttee Kapseli 495 mg x 80 kpl

Käytä kuurina viikon ajan, jonka jälkeen pidä ainakin muutaman päivän tauko. ...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
9.00
PÄIVÄN KYSYMYS
kehonpuhdistus

ARTIKKELIT

Lue mielenkiintoisia hyvinvointiin liittyviä artikkeleita

Laihduttaja, suosi näitä vihanneksia!

Lähes kaikissa dieettiohjeissa ja ruokavalioissa kehotetaan lisäämään vihannesten määrää ruokavaliossa. Vihanneksia (tai hedelmiä) kannattaakin pyrkiä sisällyttämään kaikille aterioille jotta päivittäinen saantisuositus, 500 g, on mahdollisimman helppo toteuttaa.

Vaaka vai mittanauha? Miten laihtumista kannattaa mitata?

oni painonpudottaja seuraa laihtumistaan vaa´an lukemista ja epätoivo iskee kun paino näyttää pysyvän samana, joskus jopa nousevan! Itsensä motivointi on silloin todella vaikeaa.

Puhdistavat detox-vihersmoothiet

Vihersmoothiet puhdistavat kehoa tehokkaasti ja luonnollisesti. Ne sisältävät runsaasti klorofylliä, eli lehtivihreää, jota varsinkin vihreissä lehtivihanneksissa on paljon. Vihreät vihannekset ja lehtivihannekset ovat tärkeä osa terveellistä ja monipuolista ruokavaliota, mutta puhdistuskuureissa niiden rooli korostuu.

Vähähiilihydraattiset dieetit lyhyesti

Seuraavassa käydään pääpiirteittäin läpi muutama vähähiilihydraattinen dieetti/ruokavalio. Nimiä ja kehittäjiä on monia, mutta yhteistä niille on hiilihydraattien vähentäminen ruokavaliossa.

Perusaineenvaihdunta ja päivittäisen kalorimäärän laskeminen

Kulutamme kaloreita koko ajan. Jo pelkkien elintoimintojemme ylläpitoon tarvitsemme tietyn määrän kaloreita vuorokaudessa ja tätä energiamäärää kutsutaan perusaineenvaihdunnaksi. Jokaisen tarvitsema energiamäärä on yksilöllinen ja siihen vaikuttavat mm. sukupuoli, ikä ja terveydentila.

Painonpudotus ja verensokerin tasapaino

Verensokerilla tarkoitetaan veren glukoosipitoisuutta. Sen yksikkö on mmol/l eli millimoolia litrassa. Normaalisti paastoverensokeri, eli 12 tunnin paastoamisen jälkeen mitattu glukoosipitoisuus, on välillä 3,5–6,0 mmol/l, ja puolesta kahteen tuntia ruokailun jälkeen arvo on välillä 5–8 mmol/l.

Ummetus

Ummetus on melko yleinen, useimmiten väliaikainen suolisto-oire. Ummetusta voi aiheuttaa jokin sairaus tai oireyhtymä, mutta useimmiten sitä voi hoitaa itse.