Yrityksemme on 100% suomalainen, 1999 perustettu perheyhtiö.
Yrttiapteekki.com - Suomalainen terveystuotteiden verkkokauppa

PAINONHALLINTA

Tuotekuva
Kaikki hyvä yhdessä paketissa!

Neitsyttee Kapseli 495 mg x 80 kpl

Käytä kuurina viikon ajan, jonka jälkeen pidä ainakin muutaman päivän tauko. ...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
9.00

Hierontalaitteet

Tuotekuva
Laihduttaa ja rentouttaa

Elektroninen TENS Hierontalaite

Kaipaatko joskus pikaista lihasten rentoutusta ja tehostettua rasvanpolttoa?

Tämä turvallinen, sähköimpulsseihin perustuva laite stimuloi j...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
22.00
(29.00)
Tuotekuva
Hieroo ja poistaa liikakiloja

Vibro Shape hierova laihdutusvyö

Vaivaavatko selkäkivut? Haluaisitko hieman hoikemman uuman?
Vibro Shape -hierontavyö on ratkaisu molempiin pulmiin!

Se lämmittää, hiero...

Katso lisätiedotToimitusaika (klikkaa)
49.00
PÄIVÄN KYSYMYS
laihduttaminen

ARTIKKELIT

Lue mielenkiintoisia hyvinvointiin liittyviä artikkeleita

Perinteinen Tiikeribalsami

Tiikeribalsami on perinteinen kiinalainen voide, joka on suosittu ympäri maailmaa sen kipua lievittävien ja tulehdusta vähentävien ominaisuuksien vuoksi.

Nestepaasto

Nestepaastosta ollaan montaa mieltä: joidenkin mielestä se on turhaa, jotkut kokevat saavansa siitä keveämmän olon, lisää energiaa ja apua tiettyihin vaivoihin ja sairauksiin.

Perusaineenvaihdunta ja päivittäisen kalorimäärän laskeminen

Kulutamme kaloreita koko ajan. Jo pelkkien elintoimintojemme ylläpitoon tarvitsemme tietyn määrän kaloreita vuorokaudessa ja tätä energiamäärää kutsutaan perusaineenvaihdunnaksi. Jokaisen tarvitsema energiamäärä on yksilöllinen ja siihen vaikuttavat mm. sukupuoli, ikä ja terveydentila.

Vaaka vai mittanauha? Miten laihtumista kannattaa mitata?

oni painonpudottaja seuraa laihtumistaan vaa´an lukemista ja epätoivo iskee kun paino näyttää pysyvän samana, joskus jopa nousevan! Itsensä motivointi on silloin todella vaikeaa.

Pikadieetit

Lomamatkan herkuttelut tai juhlapyhien juhlatarjoilut... Joskus kiloja saattaa muutama kertyä ihan lyhyessäkin ajassa ja niistä olisi mukava päästä eroon yhtä nopeasti kuin ne on hankittukin. Apuun otetaan usein ns. "pikadieetti"

Vähähiilihydraattiset dieetit lyhyesti

Seuraavassa käydään pääpiirteittäin läpi muutama vähähiilihydraattinen dieetti/ruokavalio. Nimiä ja kehittäjiä on monia, mutta yhteistä niille on hiilihydraattien vähentäminen ruokavaliossa.

Painonpudotus ja verensokerin tasapaino

Verensokerilla tarkoitetaan veren glukoosipitoisuutta. Sen yksikkö on mmol/l eli millimoolia litrassa. Normaalisti paastoverensokeri, eli 12 tunnin paastoamisen jälkeen mitattu glukoosipitoisuus, on välillä 3,5–6,0 mmol/l, ja puolesta kahteen tuntia ruokailun jälkeen arvo on välillä 5–8 mmol/l.