Kommentit
Timjamia, eli tarha-ajuruohoa, on käytetty jo keskiajalla yrttinä ja lääkkeenä. Villinä sitä tapaa Välimeren alueella, mutta Suomessakin se viihtyy avomaalla jopa monivuotisena.
Timjamin tieteellinen nimi "thymus" viittaa rohkeuteen ja voimaan. Timjami sisältää runsaasti haihtuvia öljyjä ja aromeja, joista pääainesosana on tymoli (50–60 %). Desinfioivana ja limaa irrottavana rohdoskasvina timjamia käytetään mm. hengitystieoireiden hoidossa mutta myös ruoansulatusvaivojen ja haavojen ja tulehdusten hoidossa.
Timjami
• Vahvistaa kehoa ja mieltä
• Edistää ruoansulatusta (diureettinen)
• Avaa hengitysteitä
• Auttaa poistamaan elimistöön keräytyneitä toksiineja aktivoimalla verenkiertoa
• Hoitaa epäpuhdasta ihoa ja tasapainottaa rasvaisen ihon talineritystä
• Stimuiloi mm. päänahan verenkiertoa
• Hierontaöljyn soveltuu selluliittituotteisiin
• Saattaa helpotta nivelsärkyä- ja tulehdusta
• Auttaa häivyttämään arpia (esim. aknearpia)
• Antibakteerinen öljy
Tuoksunuotti: keski-ylänuotti. Kokeile rosmariinin, laventelin, seetrin, teepuun tai sitrusölyjen kanssa.
HUOM!
Eteeristen öljyjen sisäistä käyttöä ei yleisesti suositella. Ne ovat voimakkaita, eivätkä ne liukene veteen. Sisäisesti käytettynä ne voivat aiheuttaa vahinkoa jos käyttö ei ole hallittua. Eteeriset öljyt tulee aina laimentaa joko kasviöljyyn tai alkoholiin.
1 millilitra = n. 15 tippaa.
Tuoksukynttilät
1,5 dl sulanutta vahaa, n. 10-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
100 g vahaa, 15-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
Saippua
Puoleen kiloon saippuamassaan käytetään eteeristä öljyä yleensä 10-15 ml, tuoksuöljyä 5 - 15 ml.
Huomaathan, että eri tuoksujen voimakkuus ja vahvuus poikkeavat toisistaan kuten myös henkilökohtaiset mieltymykset. Määrät ovat suuntaa antavia.
Eteeristen öljyjen käyttöä ei suositella raskaana oleville, imettäville äideille tai vauvoille muuten kuin tilapäisesti.
Lue lisää:
Eteeriset öljyt
Tee itse tuoksupotpourri
Jalkakylpyohjeita