Erilaiset kivut vaativat erilaista hoitoa.
Mitä apua ryhtiliivistä on, milloin sitä kannattaa käyttää ja milloin ei.
Vaikka tänä päivänä elämme elämää, jossa ravinnon saanti on periaatteessa turvattua, elimistömme on kuitenkin suunniteltu niin, että selviäisimme myös toisenlaisissa olosuhteissa. Silloin, kun syötiin sitä mikä saatiin kiinni tai onnistuttiin löytämään ja keräämään, ihmiselle kehittyi vaisto suosia makeaa syötävää, koska makeista hedelmistä, marjoista ja muista kasveista sai enemmän energiaa.
TENS-hieronta tarjoaa monia etuja kivunlievityksessä. Sen avulla potilaat voivat hallita kipua ilman lääkkeisiin liittyviä riskejä ja sivuvaikutuksia.
oni painonpudottaja seuraa laihtumistaan vaa´an lukemista ja epätoivo iskee kun paino näyttää pysyvän samana, joskus jopa nousevan! Itsensä motivointi on silloin todella vaikeaa.
Miten ryhti vaikuttaa hyvinvointiin ja miten sitä voi parantaa.
Ilman ruokavaliomuutoksia liikunta on suhteellisen tehoton painonpudotustapa. Järkevin valinta on liikunnan ja ruokavalion yhdistelmä, se laihduttaa ja kiinteyttää.
